有些女性的乳头会出现扁平、凹陷的情况，不像正常女性的乳头凸出于乳房。其实，这病不是罕见的病症，一般患者也不会感到疼痛，唯一不方便的就是乳头短小、扁平，宝宝不能完全含住，给宝宝吮吸母乳造成了一定的困难。如果新妈妈有这种症状，天津月嫂提示就需要做到以下几点来改善这种情况。

1.在妊娠时期就开始矫正乳头，以便在哺乳时宝宝方便吮吸。现在，市场上出售一种乳头矫正器，它能通过吸拔的方式，把乳头向外牵引。经过长时间的拉伸练习，乳头就会凸出于乳房，时间一般要经过一个月左右，如果情况严重，还需新妈妈多巩固2-3个月。

2.在授乳时，新妈妈可以适当保持前倾的姿势，并用手挤压乳晕，保证乳头凸出，及时送入婴儿口中，当确定婴儿含住了乳头再松手，这样可以缓解乳头不凸出的情况。

3.在日常生活中，新妈妈要穿稍大一点的内衣，保证内衣前端不会压迫乳头，以免情况的恶化，加重宝宝吮吸的困难。